SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] tkwi w niedostatecznej jeszcze ilosci masy miesniowej (obnizone BMR) Dlatego, proszę o pomoc w podjęciu decyzji, co dalej robić - masa (możliwie czysta), czy redukcja (tylko ile z tego będzie tłuszczu, a ile mięśnia, trudno powiedzieć....) i czy to, co planuję jest ok? Bo rozumiem, ze im mniej miesni, tym trudniej zejsc do nizszego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wyrzucaj tego!!! 2003-08-10 15:51:40 Suplementacja Glukoza czy dekstroza do kreatyny 2003-08-10 15:09:50 Suplementacja Zestawik do mietka 2003-08-10 14:53:24 Doping ile deki i co do tego na 2 cykl 2003-08-09 13:42:55 Doping Biniu&Kanarek 2 2003-08-07 21:46:41 Alternatywna droga 15 lat 2003-08-07 18:39:41 Suplementacja Jakie brac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka mozliwosc ze po cyklu na masie (hst 2miesiace ) robie drugi cykl HST z kreatynka i nastepnie co ?? kolejny cykla na mase bylby odpowiedni zeby nie bylo duzych spadkow ale jezeli wtesy sie zaleje za duzo ?? Weic pytanie czy po cyklu hst z kreatyna moze zrobic cykl na rzezbe podczas przerwy od kreatyny (tyle ile trwal cykl na kreatynie) ?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 13:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] drabin do 5 (75). Z KB28 pierwszy cykl powinienem dać radę w drabinach do 5, 8 drabin to 120 powtórzeń, w godzinie chyba się zmieszczę. KJ pisze, by robić testy i wyniki uwzględniać w kolejnych treningach. Dlatego korci mnie cięższa kula. Zobaczę, ile będzie pracy w styczniu i wtedy zdecyduję. Zmieniony przez - nieraz w dniu 2016-12-27 06:35:05

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Byłem na górze i jeden to przez 15 min podchodził do stoiska próbkami, brał ile się dało, pakował do plecaka, odchodził na chwile i replay :P jak by te próbki nie wiadomo czym były. na cykl będzie miał potem%-) wpadnie jeszcze potem na sfd po rozpiskę%-)

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StareCzasy: wszystko rozbija się o cenę jaką kilenci są chetni zapłacić. Zwiekszenie objętości opakowania na tyle niekorzystnie wpływa na cenę, że większośc by tego nie kupiła, a dla Ceibie samego raczej nie opłaca się produkować. Tak wskazują nasze badania rynku. Widać Ty robiłeś na innej grupie kontrolnej. Poza tym nie widzę w moim poście nic [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 08:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny w Polsce, kosztujacy 50zł, przy sredniej pensji 1000 zł, to jak 100 Euro przy sredniej w unii 2000 Euro. Ile osób w unii wydaje 100 Euro na cykl kreatyny, ile w polsce pozwoli sobie na 50 zł. Po co ? Za 50 zł można kupic 100 tabletek metki i masz CYKL. Z efektami ! Wklejanie tekstów z onet.pl nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2004-08-23 00:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W 3 miesiące masowania na samym testosteronie i ewentualnie NPP w dawce 250 mg w każdy poniedziałek i piątek i npp 100 mg w poniedziałek środę i piątek przez 8 tyg (o ile to było nnp - strasznie delikatny środek ciężko rozpoznać) zrobiłem tyle, że wymiary +/- na redukcji 2015/2016 wyglądały tak: Łapa - 37 cm ---> 40 cm Udo - 54 cm ---> 58 [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor ile kasy poszlo na cykl o ile mozna wiedziec?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jeżeli mam 500gram na cykl to w dzień treningowy dodatkowo 5gram na 30minut przed odżywką białkową na noc. Czy za dużo kretki? JEśli stosowałeś kiedyć stacka to zauważ ile tam jest kretki w różnej formie... Zwykłej kretki nie za dużo jeśli będziesz w dzień treningowy 15 i 10gram w bez treningu. Zasegurowałem abyś po treningu obowiązkowo [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 09:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziki2000 amzoesz cyl napisac z niego Tzn. jak brac, ile potrzeba tego na cykl, jaka cena itp.....wszystko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18464 Data: 2004-06-17 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok , coś dzisiaj ślepy jestem ;-) Progres w odchudzaniu super , tylko nie potrzebnie robiles ten cykl. Od kiedy ruszyłeś z cyklem ? W jakim czasie zrzuciłeś te 80 kg ? Robiłeś już wtedy trening siłowy ? wiem że trochę nie potrzebnie wszedłem w cykl ale po odchudzaniu miałem bardzo niski test dużo poniżej widełek. generalnie zrzucenie ~80kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2023-09-17 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum, jak i tym (ponad 30), którzy zrobili to anonimowo na pw. Bardzo wiele ciekawych i szczegółowych odpowiedzi, które dają bardzo fajny materiał. Prószę tez inne osoby, o ile to możliwe, o odpowiedz na pytania czy w tym temacie, czy na pw. W związku ze "sceptycyzmem", o którym pisał MarcelQ zamieszczam zbiorcze wyniki badania, jakie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2012-08-03 03:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem na moim 1 cyklu krety. mono biore codziennie 10g ten cykl bedzie trwal do 24 sierpnia cos takiego czyli gdzies 50 pare dni i moje pyt. robic tyle przerwy od krety ile mialem cykl czyli 50 pare dni ?? i co polecacie na 2 cykl ? znowu krete mono czy jablczan ?, narazie sila idzie na + warzyc sie bede w ostatni dzien brana krety to [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie uznaje dokładnych wyliczeń co do grama, nie jestem w końcu zawodowcem...Wiem po prostu co, kiedy i w jakich ilościach spożywać. Gdy wracam po południu do domu, analizuje ile gram białka i ww zjadłem i ile jeszcze zostaje do zjedzenia. W ten oto sposób wiem ile musze "dojeść" w 2 połowie dnia. W duuużym skrócie białko na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2006-02-15 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dokup drugie tyle. 180 to za malo na cykl. bylo juz sporo takich tematow. ja polecam standard DT rano 4c po treningu 4c, DNT rano 4c. cykl od 6 do 8 tygodni. wiec policz ile potrzebujesz wzro do obliczenia: ilosc dni treningowych przewidzianych na cykly razy 8 dodac ilosc dni bez treningu przewidzianych na cyklu raz 4 wyjdzie ci ile [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tylko dlatego, że mam pewne wątpliwości. Może to zresztą być z korzyścią dla reszty chłopaków, którzy czytają Twój temat. Od.1 OK. Cykl oparty o 3 ćwiczenia. Jak (na ile) ten cykl przybliżył cię przez te prawie 4 miesiące do celów z pierwszej strony? Oczywiście chodzi mi głównie o: „Cel 3 Osiągnąć zdolność organizmu do: - pokonania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 09:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sevrond No rekord w MC proporcjonalny do innych ciezarów, ciekawe ile by bylo na świeżo Oj chyba nie do końca proporcjonalny Gdyby tak było przysiadłbym z ciężarem co najmniej jakieś 180 kg. Na świeżo po lekkiej rozgrzewce może 215 by poszło Ogladam sobie bloga a moja siostra lat 7 " ty niedługo bedziesz jak ten Pan ? " i palcem na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 zioekt krzykacz kamilplnk Aras84 Dziękuję Wam bardzo za nieocenioną pomoc 8-) Od 01.03.16 zacząłem iniekcję. Reasumując tak będzie leciało: - prolo 200mg e4d - hcg w 6 i 12 tyg 3x1666iu e2d (lub jeżeli cykl będzie trwał krócej niż 16tyg to tylko w 6 i na koniec) i na koniec 2500iu e3d (3 lub 8 dni po ostatniej iniekcji) - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2016-03-04 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rankst 5 tyg bym cykl na Twoim miejscu zrobil jak to Twoj pierwszy cykl to 4-5 tyg wystarczy napisz mi ile mniej wiecej mozesz przeznaczyc kasy na cykl i PCT ....bedzie mi latwiej wybierac Sprajt86 ogolnie moze byc napewno lepsze rozwiazanie 3 JW niz ten cykl z BAM JW planujesz na podwojnych dawkach czy jak? a co tych stakow jak dla mnie dobry [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)